Desayuno

Tostadas francesas

Name: Tostadas francesas
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porciones
Ingredients: 2 rodajas Pan integral; 1 undefined Huevo; 0.5 cdta Esencia de vainilla; 0.25 cdta Canela en polvo; 1 cdta Aceite de oliva; 0.5 taza Leche descremada; 0.25 taza Frutos rojos; 1 cdta Mantequilla de maní

Las tostadas francesas son una versión ligera y nutritiva. Elaboradas con pan integral, una mezcla de huevo y leche

Vegetariana

15 min en total317 kcal18 g proteína33 g carbohidratos12 g grasas

Valores por porción · 5 min de preparación y 10 min de cocción

Ingredientes

1 porción

Toca cada ingrediente para marcarlo mientras compras o cocinas

Paso 1 de 4

Realizar mezcla: En un tazón, mezcla el huevo, la leche, la vainilla, la canela, hasta que estén bien integrado

Por qué esta receta

Las tostadas francesas son una versión ligera y nutritiva. Elaboradas con pan integral, una mezcla de huevo y leche, y acompañadas de frutas frescas y toppings naturales, son perfectas para quienes buscan disfrutar de algo delicioso sin sacrificar sus objetivos de bienestar.

Consulta nutricionalUn plan personalizado va más allá de una receta suelta.