Procedimiento
Prepara lo ingredientes
Lava los chiles morrones y la cebolla, retira las semillas y córtalo en tiras delgadas. Corta la cebolla en tiras y pica finamente el ajo.
Cocina los vegetales
En un sartén antiadherente a fuego medio-alto, añade una cucharadita de aceite de oliva (opcional). Saltea las tiras de chile morrón y cebolla durante 4-5 minutos o hasta que estén tiernos pero aún crujientes. Retira del sartén y reserva
Cocina la carne
En el mismo sartén, añade el lomito de res en tiras. Cocina por 5-7 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la carne esté bien cocida pero jugosa. Agrega sal, pimienta y el ajo picado, mezclando para incorporar los sabores
Combina los ingredientes
Regresa los vegetales al sartén junto con la carne. Cocina por 1-2 minutos más para integrar los sabores.
Sirve
Coloca las fajitas en un plato y acompaña con guarniciones como arroz integral, tortillas de maíz, ensalada verde o simplemente disfrútalas sola
Ingredientes
- 5 oz de carne de res lomito magro
- 1 pimiento morrón
- 1/4 cebolla morada
- 1 cabeza de ajo
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- pizca de sal y pimienta
Tabla Nutricional
Energía
Proteínas
Grasas Totales
Carbohidratos
Azúcares
Fibra
Sodio
Notas
Para darle un toque extra de sabor a estas fajitas, puedes marinar la carne previamente con una mezcla de limón, ajo y hierbas frescas. Si deseas más color y textura, añade otros vegetales como calabacitas o champiñones.











