Almuerzo

Spring rolls

Name: Spring rolls
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porciones
Ingredients: 2 hojas Arroz; 5 oz Pollo; 1 cdta Aceite de oliva; 0.5 undefined Pepino; 0.5 undefined Zanahoria; 1 undefined Aguacate; 2 hojas Lechuga; 2 undefined Chiles morrones

Los spring rolls son una buena opción para disfrutar de una comida balanceada. Estos rollitos están llenos de vegetales frescos

Alta en proteína

25 min en total698 kcal52 g proteína51 g carbohidratos28 g grasas

Valores por porción · 10 min de preparación y 15 min de cocción

Paso 1 de 5

Preparación de los ingredientes: Preparar los ingredientes: lavar y cortar las verduras en julianas

Por qué esta receta

Los spring rolls son una buena opción para disfrutar de una comida balanceada. Estos rollitos están llenos de vegetales frescos, lo que los convierte en una fuente rica de vitaminas, minerales y fibra. Además, al incluir proteínas magras como camarones o pollo y envolverlos en una hoja de arroz, los spring rolls ofrecen una comida completa y ligera. Prepararlos en casa te permite controlar la cant

Consulta nutricionalUn plan personalizado va más allá de una receta suelta.