Procedimiento
Preparar los ingredientes
Lavar y cortar los vegetales.
Batir los huevos en un bowl pequeño con una pizca de sal y pimienta.
Cocinar los vegetales
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y añadir el aceite de oliva. Sofreír la cebolla y el pimiento morrón hasta que estén tiernos. Añadir la espinaca y cocinar hasta que se ablande.
Cocinar los huevos
Verter los huevos batidos en la sartén con los vegetales. Cocinar revolviendo suavemente hasta que los huevos estén bien cocidos pero aún suaves.
Armar los tacos
Calentar las tortillas de maíz en un comal o sartén. Colocar una porción de huevo con vegetales sobre cada tortilla.
Añadir aguacate y servir
Decorar con rodajas de aguacate y, si deseas, añadir salsa picante o chirmol para un toque extra de sabor.
Ingredientes
- 2 tortillas de maíz para tacos
- 2 huevos
- ½ pimiento morrón
- ¼ cebolla morada
- 1 taza de espinaca fresca
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- ¼ aguacate
- Pizca de sal y pimienta
Tabla Nutricional
Energía
Proteínas
Grasas Totales
Carbohidratos
Azúcares
Fibra
Sodio
Notas
Puedes personalizar estos tacos de huevo agregando queso rallado, tomates cherry o incluso frijoles negros para más sabor y nutrientes. Si prefieres una opción más ligera, utiliza tortillas integrales o de nopal. Para un mejor sabor, sirve los tacos inmediatamente después de prepararlos.

















