Name: Bowl de Salmón
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porciones
Ingredients: 0.666667 taza Quinoa cocida; 5 oz Salmón; 1 taza Arugula; 0.5 taza Tomates cherry; 1 undefined Pepino; 1 undefined Limón; 2 dientes Ajo; 1 cdta Paprika; 1 pizca Pimienta; 1 manojo Cilantro; 1 cdta Aceite de oliva

35 min en total512 kcal47 g proteína61 g carbohidratos21 g grasas

Valores por porción · 10 min de preparación y 25 min de cocción

Por qué esta receta

Esta receta es un plato balanceado y rápido de preparar que proporciona tus macronutrientes completos, omega- 3 y fibra. El salmón es una excelente proteína por su contenido de omega- 3, el cual ayuda a la salud del corazón y cerebro. Al contener granos enteros como la quinoa proporciona una fuente rica de fibra que favorece el sistema digestivo y proporciona saciedad por mucho más tiempo.

Consulta nutricionalUn plan personalizado va más allá de una receta suelta.

Bowl de Salmón

Ingredientes

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