Procedimiento
Preparar la zanahoria
Lava, pela y corta la zanahoria en bastones delgados y uniformes para que sean fáciles de comer.
Haz el dip
En un tazón pequeño, mezcla el yogur con el jugo de limón. Agrega sal y pimienta al gusto, mezclando bien para incorporar los sabores.
Sirve
Coloca los bastones de zanahoria en un plato y acompaña con el dip al centro
Ingredientes
- 1 zanahoria
- 2 cucharadas de yogurt griego
- Jugo de 1 limón
- Una pizca de sal y pimienta
Tabla Nutricional
55 kcal
Energía
Energía
3 g
Proteínas
Proteínas
0 g
Grasas Totales
Grasas Totales
12 g
Carbohidratos
Carbohidratos
7 g
Azúcares
Azúcares
1 g
Fibra
Fibra
66 mg
Sodio
Sodio
*La información nutricional es una estimación aproximada basada en los ingredientes. Ten en cuenta que los valores pueden variar en cada caso.
Notas
Puedes variar los vegetales, añadiendo apio, pepino o incluso pimientos. Si buscas más sabor, incorpora hierbas como eneldo, romero o perejil al dip.
